Connect with us

Merhaba, ne aramıştın?

Bilim Haberleri

Bilim İnsanları Kâbus Görmemenin Yolunu Bulmuş Olabilir

Bazı bilim insanlarına göre rüyaların hiçbir anlamı yoktur. Bazı bilim insanları da bunun tam tersi şeklinde görüş belirterek, rüyaların beynin duyguları ya da zihinsel travmaları çözmek için kullandığı bir süreç olduğunu söylüyor.

Kâbuslar ve rüyalar genellikle uykunun REM evresinde görülür. REM (Rapid Eye Movement) evresi uykuya daldıktan sonra, yaklaşık bir ya da iki saat içerisinde başlar ve uykunun beş evresinden biridir. Adını, rüya esnasında gözlerin hızlı hızlı hareket etmesinden alır.

Kısmen de Olsa Kâbuslar Ortadan Kaldırılabilir

Mayo Clinic insanların kâbus görmelerine neden olan olaylar stres veya kaygı, travma, uyku yoksunluğu, bazı ilaçlar, uyuşturucu kullanımı ve yüksek miktarda korku filmi veya romanı okumak gibi aktivitelerden kaynaklanıyor. Kişi çok fazla sayıda kâbus görüyorsa doktoru tarafından kâbus bozukluğu teşhisi koyulabiliyor.

Bazı uzmanlar kâbusları hayatımızdan çıkarmamızın mümkün olmadığını söylüyor. Fakat Harvard Üniversitesi’nde bulunan bilim insanlarına göre kâbus görmemek için deneyebileceğimiz birkaç farklı yol var. Bu yolları üniversiteye ait internet sitesinde yayımladıkları makalede: “Öncelikle varsa stresin nedeni belirlenmeli ve onu yönetmenin etkili yolları bulunmalı. İlaca bağlı kabuslar için dozajların değiştirilmesi veya farklı ilaçların uygulanması gerekebilir.” Şeklinde aktarıyorlar.

Kaynak: https://www.medicalnewstoday.com/articles/284378

 

 

 

Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şunlar da ilginizi çekebilir

Oyun Haberleri

Manor Lords, şehir kurma oyunları tutkunları arasında büyük heyecan uyandıran bir oyun olarak öne çıkıyor. Steam’in en çok arananlar listesinde zirveye yerleşen bu oyun,...

Oyun İndirimleri

Epic Games, bu hafta oyun severlere heyecan verici bir fırsat sunuyor! Ünlü oyun dağıtım platformu, The Big Con ve Town of Salem 2 gibi...

Telefon Haberleri

Motorola’nın yeni amiral gemisi Motorola Edge 50 Ultra’nın özellikleri sızdırıldı. 16 Nisan’da resmi tanıtımı yapılacak olan bu cihaz, teknoloji meraklılarının dikkatini çekmeyi başardı. İşte...

Telefon Haberleri

Vivo’nun yeni orta-üst seviye telefonu Vivo V30, Türkiye pazarına giriş yaptı. Fiyat baremine göre amiral gemisi özelliklere sahip telefonun detaylarına bir göz atalım. Vivo...