Akıllı Saatlerin Yeni Trendi Olan SpO2 Değerinin Önemi!
SpO2 terimini daha önce duymadıysanız yalnız değilsiniz. Nabız, kan basıncı, solunum hızı ve vücut ısısının yanı sıra kandaki oksijen doygunluğu oranını ifade eden SpO2 değeri de önemlidir. Bu değer solunum ve dolaşım sisteminizin ne kadar düzgün çalıştığını gösterir.
İçinde bulunduğumuz küresel pandemi döneminde virüse karşı olası vakaları tespit edebilmek için SpO2 değerinin takip edilmesi büyük önem kazanıyor.
Kanda Bulunan Oksijen Değeri Neden Önemli?
Gelişen teknoloji ise bu gibi önemli sağlık değerlerini akıllı saatler üzerinden rahat ve hızlı bir şekilde takip edebilmenizi sağlıyor. Peki sağlıklı bir yetişkinde ortalama %96 olması gereken kandaki oksijen değerini kimler daha çok takip etmeli?
Bunu da Okuyabilirsiniz: PUBG Mobile, Hileye Karşı Önlemlerini Sıklaştırıyor!
- Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet, solunum yolları hastalıkları gibi çeşitli nedenlerle bağışıklıkları riskli durumda olanlar için SpO2 ölçümleme, sağlık takibi açısından her zaman önemli.
- Yaşlandıkça bağışıklık sistemi zayıfladığından 60 yaş üzerindekilerin de düzenli olarak kandaki oksijen oranını ölçmesi önerilir.
- Horlama problemi, uyurken düzensiz nefes alma ya da nefes darlığından kaynaklanır. SpO2 değerini ölçerek uyku sırasında kandaki oksijen seviyesinin dalgalanmasını takip edebilir, uyku apnesi gibi daha büyük problemlerin önceden tespit edilmesini sağlayabilirsiniz.
- Doğa sporları yapanlar, atletler ve spor salonu meraklılarının, aktif spor halindeyken vücudun rakım ve yoğunluktaki değişimlere nasıl tepki verdiğini gözlemlemesi, buna göre hareketlerini sürdürmesi önerilir.
- Günde 12 saatten fazla çalışanlar beyin yorgunluğuyla çok fazla oksijen tüketebilir. Bu durumda düzenli olarak SpO2 değerini takip etmek önem kazanır.
- Yoğun alkol tüketenler de nefes darlığı sorunu yaşayabilmektedir. SpO2 değerini düzenli takip ederek, alkol alışkanlıklarının ne zaman sağlıksız seviyeye yaklaştığını görmeleri mümkün olur.
HUAWEI Technologies çatısı altında yer alan HONOR’un popüler akıllı saati HONOR MagicWatch 2, vücutta en önemli beş sağlık göstergesinden biri nabız, kan basıncı, solunum hızı ve vücut ısısının yanı sıra kandaki oksijen doygunluğu oranını ifade eden SpO2 değerinizi tek dokunuşla birkaç saniyede gösteriyor. Akıllı saat ile bağlantılı olan Huawei Sağlık uygulaması üzerinden de geçmiş ölçümlerinizi takip imkânı sunuluyor.
(Bu bir basın bültenidir.)
